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答：首先登錄　首頁 > 管理中心 >Mssql數據庫管理>數據庫導入

　1、要恢復的文件必須是通過企業管理器備份出來的備份文件，不能是.mdf,.ldf源文件，擴展名必須是.bak。

　　2、在恢復之前，必須關閉對數據庫的訪問。如：暫時停止網站;關閉企業管理器的連接。

　　3、若恢復失敗，有可能是數據庫正在使用，可以稍侯再試，若多次后還是不行，請聯系管理員幫助恢復。

　　4、您可以通過兩種方式將備份文件上傳到服務器.
一:FTP方式 如果您的備份文件比較大,可以先用FTP軟件將備份文件上傳到ip:x.x.x.x(FTP用戶名:*,密碼:*)上.在上邊選擇"通過FTP",并填寫上傳的文件名,再點擊"恢復數據庫"即可.(點擊上傳)
二:網頁方式 如果您的備份文件比較小,直接在上邊點擊"瀏覽"選中您本地的備份文件,并點擊"恢復數據庫"即可.

　　5、通過FTP或網頁上傳均是傳到服務器的同一個目錄,只是通過網頁上傳的文件會被重命名為 "數據庫名.BAK",如果恢復成功后系統將刪除源文件.但若失敗,您重新恢復時不需要再次上傳文件,只需要選中"通過FTP"并指定文件名即可。